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25 € Exercices de respiration
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Créer une bulle de protection
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Séance de méditation, relaxation afin de réaliser vos rêves, projets à travers une bulle de protection.
Exercices de respiration
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Respiration alternée, retenir sa respiration en marchant, exercice bouche gorge et la cohérence cardiaque.
Vidéos à télécharger pour votre bien-être
Découvrez notre sélection de vidéos à télécharger, conçues pour vous apporter des moments de détente et de bien-être où que vous soyez. Faciles d'accès et utilisables à tout moment, nos vidéos sont votre allié pour une vie plus sereine et épanouie.
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Sophie L.